Matcha Ratgeber

Wissen, Zubereitung, Rezepte und Inspiration rund um Matcha.

13. Okt
Ab wie vielen Jahren darf man Matcha trinken? Kinder & Jugendliche
Kein Mindestalter, aber ein Koffein-Richtwert: 3 mg pro kg Körpergewicht (EFSA). Tabelle nach Alter, Koffein in Matcha und Reze...
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KoffeinRatgeber
9. Jun
Matcha in der Schwangerschaft: Wie viel ist okay?
Ja, in Maßen: 1–2 leichte Tassen Matcha liegen unter der EFSA-Empfehlung von 200 mg Koffein pro Tag. Tabelle, Eisen-Abstand und...
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GesundheitKoffeinMatcha